Растяжки при беременности

О растяжках при беременности должна знать каждая женщина, их появление можно предупредить, от растяжек можно избавиться, главное, правильно подобрать средства и методы.

Растяжки при беременности – это неприятный багаж, который оставляет после себя материнство. Современные средства и методы для женщин помогают избежать проблем с кожей, а также способны подкорректировать ее мелкие дефекты и скрыть недостатки.

Что такое растяжки?

Специалисты и медики называют растяжки стриями, они совершенно безболезненны и не опасны для здоровья. Их вред заключается в неэстетичном виде, портящем красоту женского тела. Из-за потери эластичности и тургора, а также по-причине сильного колебания веса, внутренние слои кожи деформируются, в них образуются микроразрывы. Соединительная ткань насквозь пронизана кровеносными сосудами, при растяжении капилляры повреждаются, поэтому, на начальной стадии своего возникновения, стрии приобретают красноватый оттенок. Со временем поврежденный эпидермис восстанавливается, но на его поверхности остаются светлые рубцы. Эти белесые шрамы отчетливо видны даже на загорелой коже.

Почему возникают растяжки при беременности?

Человеческая кожа от природы наделена уникальными свойствами: упругостью, эластичностью, она без труда растягивается и также легко сжимается. В связи с рядом гормональных нарушений и значительной прибавкой веса, кожный покров теряет свои чудо характеристики, возникают растяжки во время беременности. За внутриутробное развитие плода отвечают гормоны, эстроген и прогестерон, а их высокая концентрация неизбежно влечет снижения выработки коллагена и эластина, напрямую влияющих на упругость и гладкость кожного покрова.

У всех женщин плотность эпидермиса разная, она во многом предопределяется генетическим фактором. Так, если ваша мама или бабушка страдали от растяжек, такая же проблема, скорее всего, возникнет и у вас во время вынашивания малыша.

Чрезмерная прибавка в весе за беременность, наличие сопутствующих эндокринных или сердечнососудистых заболеваний, проблемы со спиной и осанкой, хроническая отечность и слишком большой живот, все это и многое другое только способствует нагрузке на кожу, а значит, повышает риск ее чрезмерного растяжения и последующего разрыва.

Помимо наследственных и гормональных, существует целый ряд внешних факторов, влекущих за собой растяжки при беременности, фото которых представлены ниже.

Растяжки при беременности (фото)

 Среди них:

• низкое качество питания;
• авитаминоз;
• отсутствие двигательной активности;
• вредные привычки;
• интенсивные колебания массы тела и так далее.

Излюбленное место стрий – это бедра и живот, а растяжки после беременности портят внешний вид женской груди. Причины их возникновения те же самые, буйство гормонов и необузданный рост ее объема от поступающего грудного молока.

Мифы о растяжках

Тема растяжек окутана массой предрассудков, не вся информация о них, полученная из журналов, Интернета и от подруг, является правдой. Развеем самые распространенные слухи о растяжках, которые вводят будущих мам в заблуждение:

1. Если мои родственники по женской линии не страдали от растяжек, значит, их не будет и у меня. На самом деле, излишняя любовь к сладкому и мучному, жизнь без движения и лишний вес, способны свести на нет все положительные наследственные предпосылки.
2. Загар маскирует любые растяжки. В соединительной ткани растяжек почти полностью отсутствует пигмент меланин, поэтому кожа в этом месте остается нечувствительной к ультрафиолету на всю жизнь.
3. Крем от растяжек эффективен только при их появлении. Предупредить появление стрий на теле легче, чем лечить растяжки после их появления. Чем раньше вы начнете пользоваться специальными средствами, сохраняющими эластичность и упругость кожи, тем меньше проблем возникнет у вас потом.
4. Избавиться от растяжек невозможно. К сожалению, это так, единственное, что можно сделать, это максимально уменьшить их видимое проявление, а процесс это долгий, затратный и очень сложный.

Как избавиться от растяжек при беременности?

Если будущая мама уже знакома со стриями на собственном опыте и ее бесконечно мучает вопрос, как избавиться от растяжек во время беременности? Для начала нужно попытаться предотвратить их появление или затормозить дальнейшее развитие:

1. Пересмотреть рацион на предмет пользы для здоровья мамы и малыша, обогатить его белками, растительными маслами, витаминами, кальцием, минералами и клетчаткой, соблюдать достаточный питьевой режим.
2. Контролировать вес, нормой равномерной весовой прибавки за беременность считается диапазон от 10 до 15 кг, в зависимости от конституции, телосложения и физических параметров женщины.
3. Носите правильное белье, предназначенное специально для беременных, используйте бандажи и пояса для поддержания животика.
4. Применяйте крем от растяжек при беременности, с натуральным составом, абсолютно безопасным для малыша, даже если пока нет их видимых проявлений, не менее хороши для тела природные скрабы и растительные масла. Всю косметику наносите легкими массажными движениями непосредственно на зоны риска.
5. Контрастный душ и легкий массаж полезен для настроения и кровообращения, также он поможет сохранить кожу молодой мамочки в идеальном состоянии.

Если растяжки после беременности  не дают женщине наслаждаться жизнью в полной мере, можно посоветовать, только уже после родов, воспользоваться высокотехнологичными методами их удаления: лазерной шлифовкой, химическим пилингом, курсом инъекций озона или мезотерапией. Эти способы дают отличный стойкий внешний результат.

Каждой женщине, в награду за мучения, природа дарит чудо — ее родное дитя. Если вам не удается ликвидировать растяжки после беременности, срочно поменяйте свое отношение к ним. Тогда жизнь станет намного веселее и ярче!