Как забеременеть, если не получается?
Житейская аксиома: чтобы исполнить желание, надо прилагать максимум усилий для его достижения – идеально подходит для всех супружеских пар, мечтающих о ребенке. Нет повода сразу же после нескольких неудачных попыток начинать проходить обследования.
Выявление причин проблемы, диагностирование и лечение женского и мужского бесплодия начинается только после года регулярной половой жизни. Как быстро забеременеть и что делать, если не получается?
Что делать, чтобы быстрее забеременеть?
Фертильность (способность организма участвовать в оплодотворении) и стресс связаны между собой, ведь малейшая стрессовая ситуация может помешать успешному зачатию. Муж и жена, планирующие беременность, переходят на здоровый образ жизни, что в значительной степени укрепляет их нервную систему. Положительные эмоции благотворно влияют на функционирование репродуктивных органов, и очень скоро супругам уже не надо будет искать методы, как забеременеть.
Женщина сможет забеременеть только в определенные несколько дней менструального цикла, когда будет происходить овуляция – выход созревшей яйцеклетки для оплодотворения.
К началу овуляции надо подготовиться. Несколько дней перед этим не должно быть половых актов, чтобы сперматозоиды стали наиболее активны. Но полностью нельзя отказываться от половой жизни, исключение ее в течение месяца перед овуляцией приведет к малоподвижности сперматозоидов.
Время овуляции может высчитываться по графику базальной температуры, который нужно будет составлять в течение трех месяцев. Менее долгий, но затратный метод – использование аптечных тестов на овуляцию. Ориентировочно их может понадобиться не менее пяти штук, чтобы определить точное время, когда зачатие будет успешным.
Не получается забеременеть из-за женского бесплодия
Почему не получается забеременеть? В половине случаев это случается из-за женских проблем. Исключить многие женские заболевания получается еще на стадии планирования беременности.
Женское бесплодие может быть из-за:
- отсутствия матки, маточных труб, яичников;
- аномалии в развитии детородных органов;
- спаечных процессов в области малого таза;
- инфекций половых органов;
- воспалительных процессов в организме;
- нарушения обменных процессов;
- нервных расстройств;
- неясного генеза.
В основном все женское бесплодие – относительное, при правильно проведенном лечении репродуктивные функции женского организма восстанавливаются, и ничто не помешает природному зачатию.
Из-за отсутствия или аномалий некоторых органов диагностируется абсолютное женское бесплодие, но и оно не может быть окончательным приговором. Современные медицинские технологии дают возможность провести оплодотворение яйцеклетки «нестандартными» методами зачатия в лабораторных условиях.
Не получается забеременеть из-за мужского бесплодия
Как забеременеть, если не получается? Мужское бесплодие – это третья часть всех неудач в попытках забеременеть. Многие факторы в жизни мужчины могут уменьшать количество сперматозоидов и делать их малоподвижными. Например: на качество и количество спермы могут влиять некоторые виды лекарств. Если мужчина принимает лекарства, то их прием нужно обсудить с врачом, чтобы исключить негативное влияние препаратов на способность мужчины иметь потомство.
Жена должна настоять в том, чтобы муж сходил к андрологу и сделал анализ спермограммы. Мужское бесплодие — не обязательно врожденная аномалия, оно может возникнуть и у мужчин, уже имеющих детей. Выявить его проще, чем женские проблемы. Благодаря современной медицине мужское бесплодие лечится быстро и эффективно. Медицинская статистика утверждает, что 90% мужчин, обратившихся с приобретенным бесплодием, после проведенных курсов лечения имеют наследников.
Что может повлиять на развитие мужского бесплодия:
- воспалительные процессы в организме;
- некоторые хронические заболевания, травмы, опухоли;
- сбой гормонального баланса;
- частые стрессовые ситуации;
- работа на вредном производстве;
- проживание в экологически неблагоприятном районе;
- половые инфекции;
- регулярные горячие ванны, посещение сауны, бани;
- вредные привычки.
У многих мужчин, просто улучшивших качество жизни и исключивших раздражающие факторы, очень быстро восстановилась подвижность сперматозоидов. Для большинства мужчин бесплодие – не приговор, а повод полностью изменить существующий образ жизни, вылечить долго мучившие хронические заболевания.
Почему не получается забеременеть?
В период, близкий к овуляции, женский организм начинает выделять цервикальную жидкость – субстанцию, напоминающую яичный сырой белок. Данная жидкость помогает перемещению спермы в матку и дает возможность сперматозоидам продолжительное время оставаться живучими. Природой заложено, что жизнеспособность сперматозоидов напрямую зависит от качества и количества цервикальной жидкости.
Что может нарушить качественные показатели цервикальной жидкости:
- Не получается забеременеть, если, планируя беременность, женщина стала в больших дозах принимать витамин C. Аскорбиновой кислоты не должно быть больше, чем 1000 мг ежедневно. Этим не только укрепится иммунитет, но и улучшатся свойства цервикальной жидкости. При витаминной передозировке количество жидкости уменьшается, и соответственно шансы сперматозоидов достичь яйцеклетки существенно снижаются.
- Что делать, чтобы быстрее забеременеть? Исключить из рациона напитки, содержащие кофеин. Чрезмерное употребление кофе может помешать зачатию – к такому мнению в последнее время склоняется все большее количество американских врачей, убеждающих своих пациенток отказаться от бодрящего напитка в пользу натуральных соков, чистой воды, травяных чаев. Кофе обезвоживает организм, а значит, что количество цервикальной жидкости уменьшается.
Ежедневная минимальная норма взрослого человека: два литра чистой воды – должны женщиной обязательно выпиваться, если она мечтает быстрее забеременеть. Благодаря этому простому правилу сформируется правильный водный баланс женского организма и обеспечится нужное количество цервикальной жидкости на период овуляции.
Как забеременеть: используем народные методы
Многие пары при невозможности зачать ребенка используют самые разные, даже странные способы как забеременеть. Народные методы возможно и пригодятся, если проконсультироваться по этому поводу с лечащим врачом, чтобы не навредить женскому организму еще больше при конкретной причине бесплодия.
Следующие народные рецепты помогают нормализовать гормональный фон:
- Регулярное употребление в пищу источников витамина E – орехов (грецких и лесных), семечек подсолнечника и тыквы.
- Отвар травы – боровой матки поможет и женщинам, и мужчинам. Лекарственная трава помогает при заболеваниях мочеполовой сферы и хорошо восстанавливает нарушенный менструальный цикл.
- Настой спорыша или шалфея.
Каждая трава применяется и заваривается только по отдельности из расчета одна столовая ложка на 250 г кипятка. 5-10 минут кипятить, три часа настаивать и употреблять 3-4 раза в день по 1-2 столовых ложки отвара.
В жизни супружеской пары, бережно относящейся к собственному здоровью, следующей всем советам и рекомендациям медиков, не исключающей народных методов зачатия, обязательно настанет прекрасный момент, когда они станут самыми счастливыми родителями в мире.
Кратко из воего опыта: первым делом нужно определить, есть ли овуляция, сдать гормоны и пройти обследование. Неплохо бы и мужа отправить к вачу. Если есть проблемы, нужно пролечиться. Когда прошли курс лечения и все хорошо, есть овуляция, но спустя месяцев 6-8 попыток (лучше пытаться в дни овуляции, определяйте ее с помощью теста) беременность не наблюдается- сделайте тест-контакт и обследуйте маточные трубы.
Для супружеской пары нормой является, если у них не получается зачать ребенка в течении года. У наших у знакомых так было, прошли все возможные обследования, все у них было в порядке, а детей все не было. Так им врачи посоветовали не волноваться и ждать. Они успокоились и ровно через года у них все получилось.
Хорошая статья, спасибо. Но мне кажется, что не нужно сразу заявлять — мужское бесплодие. Часто за этим утверждение скрывается не что иное, как небольшие отклонения по сг. Что и может отложить зачатие на неопределенный срок. У моего мужа было именно это, в результате воспалительного процесса, подвижность сперматозоидов упала, пришлось немного подлечится, пропить курс спермактина, витамина Е, и фолиевую кислоту. Через 3 месяца после этого и зачали.
Согласна, что мужа нужно тоже лечить. Пришли с бесплодием в клинику Альтравита — был сочетанный фактор. Мужа лечил хороший андролог, тоже пил витамины 3 месяца, пока меня готовили к ЭКО и спермограмма стала лучше!
Супер-статья, спасибо! Ищу подходящие советы, скину сестре ссылку, а то от меня она ничего слушать не хочет.